耳鸣多吃6果6蔬，能帮一个是一个

香蕉西瓜桑葚

橙子葡萄蓝莓

黑豆黑芝麻

西红柿菠菜

胡萝卜木耳

听宫穴

位置：张大嘴巴，耳朵边的凹陷处

作用：补肾，改善耳鸣

手法：点按十次，以有轻微酸胀感为宜

角孙穴

位置：耳朵尖对过去的头部位置

作用：防止耳鸣加深

手法：点按十次，以有轻微酸胀感为宜（顺时针或逆时针均可）

临床常用赤芍、柴胡、桔梗、路路通、炙甘草等中药材；

此时运化阻碍不重，赤芍活血养血；柴胡行气解郁；桔梗益肾聪耳；路路通祛风通络；炙甘草健脾益气；

别人的方子很保密，我的方子能救人就好，没什么保密的，救人而心肠大方，治病而方不吝惜，这个就是我的真实写照。