生活中我们见到的许多问题，其实都是由寒气引起的。换句话说，寒气是许多病的根子，往往祛除寒气，就能达到治病治本的目的。今天我们就和大家分享人体7个重要穴位，艾灸它们就能使去寒事半功倍。

1、大椎穴

穴位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。

作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。

主要调理：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外，大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。

2、足三里穴

穴位：足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。

作用：足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。

主要调理：头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。足三里穴位能够提高免疫力，足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。此外，还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等。

3、关元穴

穴位：关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。四指并拢，置于脐下横量，可在小手指的下缘处取穴。

作用：关元穴具有温肾阳、补虚，壮阳的作用。

主要调理为：元气亏损的病症如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷；男科疾病如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等；妇科疾病如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、等各种妇科疾病；下焦疾病如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。

4、神阙穴

位置：神阙，就是我们俗称的“肚脐眼”。

作用：艾灸神阙穴，能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。

主要调理为：对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能，延缓衰老的作用。

5、中脘穴

穴位：中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上四横指。

作用：中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。

主要调理为：胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血。现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。

6、命门穴

穴位：命门穴在腰部，当后正中线上，前方平神阙穴。

作用：因本穴在两肾之间，也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平。因此有生命之门之称，也是我们人体的动力之源。

主要调理为：四肢清冷、虚损腰痛、或五更泄，男子阳萎、早泄、遗精，女子月经不调、经痛、宫寒不孕等虚寒症状。

7、太溪穴

穴位：太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处，用力按压时，脚趾会出现麻木感。

作用：太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养。

主要调理为：肾阴不足，阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失眠、健忘，或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿、分别是等疾病。可以按揉、按压、以酸痛为适，力量大些以脚趾感觉到有麻木为宜，也可用艾灸。

美群草本灸经脉疗法

活力充盈系列含有黄芪、当归、党参、路路通等中药成分，可以快速起到健脾养胃、补气养血的功效，快速缓解气血虚弱引起的精神萎靡、头晕，视物模糊，健忘，自汗等问题。

温润舒畅系列含有陈皮、茯苓、山楂、茴香等中药成分，能够从根本上解决脾胃及气血不足的所引起的问题。

给大家分享几个我们学员调理的案例：

1.

分享人:信阳固始县王涓

顾客:曾丽

性别：女

年龄：42岁

亚健康症状:头痛，三叉神经痛

搭配产品:活力充盈养生套装

调理方法:中医配穴

调理效果：调理一次10分钟后就不疼了！

顾客反馈:一共调理了3次顾客到现在没有疼过！顾客很认可！又调理的膝关节！

2.

分享人：邯郸王娟

顾客：董红

性别：女

年龄：56岁

亚健康症状：胃寒怕冷，喜食热食，精神萎靡，食欲不振，手脚冰凉，初步辩证是气血双虚。

搭配产品：活力充盈养生套装

调理效果：做第三次精神就好多了！手脚也温了！

顾客反馈：这医院强多了。

3.

分享人：郑州**

顾客：许笑笑

年龄：10岁

亚健康症状：孩子在学校每天都不好好吃饭，听学校老师讲不但不好好吃饭，还厌食，吃的少。

搭配产品：温润舒畅

调理方法：拔罐，敷粉

配穴：中脘、足三里、天枢、脾腧、胃腧

调理效果：做完当时孩子就说饿了，非要闹着吃东西，而且胃口也好，吃东西也大口大口的吃了！中医真是太神奇了

4.

分享人：平顶山**　　　　　　　　　　　　　　　　　　

顾客：**

性别：女性

年龄：40岁　　

亚健康症状：近两周例假一直不停，都是大血块　　

搭配产品：脾是统血的，就给她配了温润舒畅套盒

调理方法：拔罐，敷粉，烤灸

配穴：中脘、足三里、天枢、脾腧、胃腧　　　　　　　　

调理效果：例假恢复正常，血块减少　　　　

顾客反馈：中医真的太有效果了，一定坚持调理，还要介绍客户，让更多人受益

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长按







































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