痛风古称“王者之疾”，因此症好发在达官贵人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因饮酒过量而饱受痛风之苦。

痛风由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。发病大都为40岁以上的中老年人，且男性多于女性。

中医认为，痛风多为湿热邪毒侵袭，痹着关节肌肉所致，治以祛风利湿、通络止痛、消肿散洁为法。瑶族药浴依症给药还您一个健康的身体，一个愉悦的心情。

轻松泡出健康来。在瑶寨瑶族人不曾出现有痛风、风湿类炎症，泡瑶浴一直就是他们治疗痛风首选的保健防病良方。对于防治痛风病症，瑶族药浴给你支妙招：

妙招1：限制嘌呤摄入。

嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

妙招2：最好是戒掉喝酒的习惯。

饮酒容易引发痛风，因为酒精在肝组织代谢时，大量吸收水份，使血浓度加强，使得原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度反应（敏感）而造成炎症。

妙招3：妥善处理诱发因素。

禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2胰岛素及小剂量阿司匹林（每天小于2g）等。

泡松筋活络瑶浴粉

舒经活络，除湿驱寒。对风湿骨痛，肢体冷痛麻木，风寒侵袭所致的筋骨疼痛，经络不畅，痛风等引起的不适有康复保健作用。

络石藤、海风藤、路路通、千斤拔、杜仲藤等38味珍贵的中草药。

1、溶药：将泡澡包用冷水浸泡片刻，再用小火煮沸5分钟，或用开水冲泡药包3次，然后充分挤压药包。

2、调液：将煮好的药包跟药液一起倒入浴桶，兑热水至适量(水量至胸部附近即可)，调节水温40-45℃。

3、泡浴：时间20-30分钟，中途起浴休息2-3次(一次休息5分钟左右)，泡浴过程中可用药包轻揉面部与全身，肥胖或寒湿体质者，可适量提高水温，加强药性渗透，强化药效，出浴后不必冲洗。

浸泡时，若出现头晕、心慌、胸闷等现象属药物反应，应暂停泡浴，待恢复后再继续。孕妇、患癫痫病、心脏病及饮酒过量者禁泡。

瑶族药浴专家小叮咛：喝咖啡有助于预防痛风

美国和加拿大研究人员一项最新的大规模调查发现，喝多酚咖啡有助于降低人体血液中的尿酸水平，达到防治痛风的效果。血液中尿酸水平升高是罹患痛风的先兆。

痛风这种以关节疼痛发炎为典型症状的疾病最常见于成年男性中。加拿大不列颠哥伦比亚大学、美国哈佛大学医学院等机构的研究人员在调查中发现，增加每日的多酚咖啡摄入量可明显降低血液中的尿酸水平。

瑶浴泡澡的十大功效：

一、美白淡斑、排毒养颜、清热润燥、亮泽肌肤。

二、暖宫驱寒、保养卵巢、妇科调理、产后修复。

三、舒经活络、活血化瘀、除湿驱寒、减肥瘦身。

四、养心助眠、强腰固肾、消除疲劳、恢复精力。

五、健脾养胃、疏肝利胆、补气血、提高免疫力。

六、改善全身微循环，减轻肌肉、关节疼痛。

八、出汗排毒，润肤止痒，预防皮肤问题。

九、消除痛经，促进产后修复，预防妇科问题。

十、平衡体内酸碱度，调理身体亚健康。