点击标题下‘民间养生’字体，按‘ 　　三年前的一天晚上，半夜忽然脚痛，以为是扭了。但睡觉时都正常，感到奇怪。白天还搬煤气罐呢，医院看骨科，医院的大夫看了看，啥也没说，你去化验吧，我还奇怪，脚扭了化验干嘛？后一想15块钱，化验就化验吧。结果一出来，大夫说你是得了痛风。开了点止痛药回家了。这是第一次听说痛风，回家药也没吃，三天就好了。尿酸测了是多。这好像是08年的事了。

痛风发作疼死人

　　从08年知道痛风到11年暑假，身体好像也没什么反应，一切正常。但到了7月底的一天痛风忽然发作，先是左脚，接着是右脚，大拇指又红又肿，疼的无法入睡，走也走不了，只能把电脑椅当轮椅来活动。在床上整整躺了大概20来天。越是半夜越是疼。没办法吃止痛片止痛。

痛风发作的诱因是啥？

　　回想起来我的痛风发作原因是前几天和同事一聚喝了些白酒，因很少喝酒，忽然一喝，身体吸收受到影响，二是当天有点累，早上起来很早，拆床按床，晚上又陪孩子打球到很晚，平时不怎么锻炼，忽然运动多了，引发痛风。

不发病不知道痛风的厉害，好了又往往不注意了。饮食注意高嘌呤的一点不吃，其他什么都吃点，但吃7、8分到9分饱，减肥，要喝绿茶，枸杞，大枣，香蕉水果多吃，适量运动，不发病就没事。我只注意这些，半年没事了。还在继续观察，总结。没人身体不一样，适合我的不一定适合你，适合你的我不一定适合，慢慢找适合自己的为好。

转眼又过了一年，痛风基本没犯，有几次也差点，感觉不好赶紧吃药控制。这一年多的体会是水不能缺，每天喝几杯绿茶。效果不错。

---医院写的“痛风一年”到今天大概五年多了，痛风真正就犯过一次，脚趾肿，走不了路，跟第一次一样。经过十天左右才好，秋水仙碱还是比较管用。可是秋水仙碱非常伤胃，慎用

-----我是去年下半年开始的，刚开始是痛的右脚大脚趾下面，以为是在工地上走被什么伤到了，医院一检查，搞来搞去，才发现是尿酸过高，痛风了，也搞不懂为什么会有这种病，我还年轻，然后网上一查，说这病还蛮严重，没特效药，会越来越痛，间隔越来越短，会形成痛风石，会移动，很是恐怖呀。后面找过医生，找过患病的亲友，说是秋水仙碱片靠谱点，也确实有效，痛起来，吃了能缓解，二天后基本就不痛了，但副作用太明显呀，那肚子拉的，一天跑十几趟厕所，基本要拉四五天才好，而且各种忌口后，一个月还是会痛一二次，每次拉的不要不要的，人立马就瘦下来了，后面也吃过一些其它的药，什么通风灵，还有一个加拿大产的什么药，全是英文的，也没什么用，后面无意看到说是用桑寄生加白糖煮水有效果，后面一试，果真有呀，而且的效果立马见影，不用多少钱，没什么副作用，只是长期喝会降血压血糖，我试过不加白糖，喝了一个星期，头有点晕晕的，感觉应该血糖低了，我本来血压是正常值偏低的，现在呢，就是在公司偶尔桑寄生泡下水，一个星期喝一二天的，有几个月没痛了，而且这段时间也没忌口，感觉很好，分享给有需要的人。

-------你好请问每次大概几克桑寄生煮水？

------这个没太多讲究，因为刚开始喝那味道有点不习惯，可以别太浓，这个都可以当茶喝的

-----可以试用中医中药治疗以减少发作。可以试用以下方药：当归十二克、白芍十五克、柴胡十克、陈皮十克、羌活八克、白芥子八克、法夏十克、秦艽十克、熟附子三克、路路通十克、牛膝八克，日一剂，煎水三碗半为一碗，温服，多饮白开水。我的朋友亦有痛风，服此方效果不错，已经有1年多没发作了，而且现在吃鱼吃肉都不会发作。不过医院请中医生进行辨证施治为好